Jリーグ 2020シーズン　日程終了　お疲れさま(｡･д･｡)ﾉ
2020Jリーグ日程がすべて終了しました。 J1優勝は川崎フロンターレ。 以下順位は下記の通り。 2位、ガンバ大阪 ----2位までが天皇杯準決勝出場。 3位、名古屋グラ..
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【妄想シリーズ】四国の鉄軌道　脳内乗りつぶし旅　4日目
こんばんは、gonanaです。 四国島内の鉄軌道全線の脳内乗りつぶし旅、その4です。 今回は4日目編です。 4日目は、高知駅8:30発の土讃線・土佐くろしお鉄道ごめん・なはり線直通快速奈半利..
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2020-06-21　上勝・慈眼寺（じげんじ）・大川原高原（南）
今日は昨日みたいに3時とかに起きないことを願ったが、5時前まで寝られた。 昨日寝てないので逆に眠さを誘発したようだ。 これ以上寝たら実走できなくなるので、ちょうどいい時間帯。 さて、朝食をと..
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2020/6/20　鶴林寺・婆羅尾峠
昨日レストしたのは良かったが、何故か朝3時半に目が覚めて、無理やり寝ようとしたがあまり寝られない・・・。若干睡眠不足気味。 仕方がないので4時に起きて支度と朝食を取って5時に家を出発した。 進..
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2020/6/7　神山森林公園・建治寺
今日の天気は昨日より良さそう。 早く出ないと暑くなりそうだ・・・。 昨日は南側だったので、今日は神山森林公園に行くことにした。ほぼ2カ月ぶりなので結果はまぁまぁ期待できるのでは・・・と思って出..
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2020/6/6　中津峰・鶴林寺（勝浦）・鷲敷
昨日の帰りが遅かったのもあり、朝起きたら若干胃がもたれ気味。。 それでもカロリー摂らないと死んじゃうので、普通に朝ごはんを食べて、実走に行くことにした。 昨日はZwiftをしたかったが、できず..
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2020/6/4 眉山、大川原(通行止め)、日ノ峯
天気は良さそう。土日はロングライドはできないが、有給のときは長く乗れる。というか、そんなの何ヶ月ぶりだろう。。 さて、朝に必要な事務は全部終えて、髪を切って貰いに徳島市内へ。場所的に、終わったら1ヶ..
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2020/5/30 焼山寺
土曜日は最高の天気の様だ。 燕に起こされなくなったのはいいことだが、遠くに行きたいという興奮からか、やはり4時30分に目が覚めた。 朝食をとって、一通り準備をしたら5時10分。まぁこの時間に出発し..
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2020/5/25 Zwift FTP 2x15
毎朝ツバメにおこされるせいで4時30分起きが普通になってしまった。。 眠い。。 今日は先週SSTが多かったのでFTP付近の練習をする事にした。 先週やった時よりも心拍低くて大分楽な気がする。..
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2020/5/24 鶴林寺
今日も天気は大丈夫そう。 同じコースばかり行っても刺激が足りないので、本当は一回も行ったことがない鶴林寺並と言われる焼山寺へ行ってみたかったのだが、どうしても阿南側でこなさないといけない用事があった..
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2020/5/23 大川原高原
起きたら非常にいい天気。 どこに行くかはもう決めてあって、1ヶ月ぶりの大川原高原に行くことにした。 自分のFTPを考えるとおそらく44分台か調子良ければ43分台のはず。 たまたま読んでいたサ..
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2020/5/9 眉山
昨日痛恨？のレストだったので、「だったら明日は疲れが抜けてるからタイム出しに行こう」とポジティブシンキングをした。 妻が今日は出勤なので、子供の世話をするため早めに帰らないといけない。雨も降って..
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