2012年9月16日 睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆微妙～に寝足りない状態で起きてしまった。こう言うのって意外と後を引くんだよね。＆早めに休出したけど、ようやく形になったかなぁと言う感じだった。夕方に何とかリリースできたのでちょっと楽になった。明日はちゃんと休めそうだ。
昨夜は、23時半頃、眠剤（ロラメット2錠とユーロジン）を飲んだ。まあいいところ。 その前後にブログを見たり。 twitterも眺めてみた。 スポーツニュースも見た。 ベットに入ったのは..
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