2010年1月31日 睡眠は今一歩＆寝る前、中途覚醒時、色々食べちゃったなぁ・・・＆だいぶ寝たけど寝足りない感じがまだある
昨夜は、22時半過ぎ頃、眠剤（リスミー4錠とユーロジン、ハルシオン1錠とトレドミンとワイパックス）を飲んだ。ちょっと遅れ気味。 ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。 その前後に..
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