次はどこへ？・・・これ見て決める♪
先日のトレランで、山地図をどこかに落としてしまい、そのあと、初トレイルコースをドキドキしながら走ることになってしまった。やっぱり地図を持たずに初めてのトレイルを走るのは怖いし危険。高尾山みたいにハイカ..
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いざ！奥武蔵でトレラン再始動！
ウルトラマラソン後、週末での本格的なラン復帰は奥武蔵でのトレランにしました。コースは、芦ヶ久保駅～二子山～武川岳～伊豆ヶ岳～正丸峠～刈場坂峠～大野峠～芦ヶ久保駅の周回コース。まだ、ウルトラダメージが完..
タグ： 奥武蔵 トレイルラン

極寒の奥武蔵でワン×ラン開催
JAMさん企画のトレラン会、その名もWONDER×RUNDERが奥武蔵で初開催されました。朝、芦ヶ久保駅のホームに降り立つと、そこは北風吹きすさむ極寒の地。単独行だったら、そのまま電車に乗って引き返し..
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久しぶりのサイクリング
１００km乗ったのは本当久しぶり。 正直、感覚がだいぶ鈍った気が・・・。 Photo by Shu Picasa きょうは秩父方面へ繰り出しました。 次シーズンは奥武蔵の山々に行ってみ..
タグ： 自転車 ロードレーサー 奥武蔵

日和田山　
鎌北湖→物見山→高指山→日和田山→金刀比羅神社　
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