大麦の効果
大麦の効果 大麦が食後血糖値の上昇を抑え、コレステロールを改善する食品として注目されています。 食後血糖値の上昇を抑える「β（ベータ）グルカン」が、豊富に含まれているからです。 ..
タグ： 『慈恵大学病院のおいしい大麦レシピ』 健康強調表示 大麦レシピ ルンド大学食品健康科学センター 池上幸江 βグルカン 食後血糖値 大麦パン コレステロール 大麦

大麦の麦ごはん　体質改善に効果抜群
大麦の麦ごはん　体質改善に効果抜群 大麦の麦ごはんというのは、本当に体質改善に効果抜群ですね。 麦ごはんを作るのには、一般的にスーパーで販売されている「押麦」と白米を 合わせて炊飯器で炊..
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大麦レシピ（２）　大麦で菜の花のしらあえを作ってみました。
スムージーを作ってみて、 大麦のもちもち感は、いろんなお料理に使えるな、って思いました。 まず、思いついたのは、大麦を入れたしらあえです。 しらあえって、とうふを水切りして作..
タグ： とうふ 大麦レシピ 菜の花 にんじん しらあえ

大麦レシピ
大麦が今人気のようです オートミールというやつで栄養価も高いから健康志向の方にはオススメかも 麦独特の香りが食欲をかきたてますね！
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