こんにゃくや豆腐はダイエットの味方
こんにゃくや豆腐は低カロリーなのでダイエットの強い味方ですよね。 食べる絶対量が減るので空腹を我慢しなければならないとき、こんにゃくもお豆腐も、カロリーの割りにカサがあるので胃を膨らませる事が出..
タグ： 低カロリー食材 こんにゃく ダイエット 塩とうふ