哲学者ヒポクラテスの言葉「満腹が原因の病気は空腹によって治る」は現代に生きる言葉です
単行本「できる男は超少食」から日本人食事の歴史を学び、将来健康で長寿生活を実現するには食事はより少食にする必要性が分かった. 目から鱗の話がたくさんありましたので、 気が付いたことをいくつ..
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強い人
本当に強い人とは「弱さのない人」ではなく、「自分の弱さと戦い続ける人」である。哲人曰く。一行哲学
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