【自炊生活】キッチンも汚さないスゴ技！今、話題の簡単オムレツの作り方、今日の献立は決まりだね！
☆オススメの万能調味料↓↓↓ 『四季の彩』七福醸造 皆様おはこんばんち！ 2018年7月18日放送「ヒルナンデス」で 放送されたスゴ技！..
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卵
最近私は卵をたくさん食べます。テレビを見た時に健康系の番組で卵をたくさん取れるといいという風に言っていたからです。たくさんと言っても1日3個までがベストだそうですがこれを聞いて不思議に思いませんか。ち..
タグ： 卵

モヤシとカニカマの卵ロール
二日前からPINGが飛ばなくなりました。 ブログアドレスがhttpsになったことが原因のようですが、 登録を直しても全く無反応。 しかも正常に送信と…。 ご迷惑をおかけしておりますが、私の..
タグ： 卵 モヤシ 簡単料理

サケとモヤシのオープンオムレツ
サケのアラ。 プリン体を減らすために下茹ですると、 骨を除けやすいです。 ほぐしながら骨などはずして、オムレツに。 卵の上に、たっぷりのモヤシ、サケを散らして。
タグ： おうちごはん オムレツ 卵 サケ

1日1個の卵の効果
1日1個の鶏卵で心血管疾患リスクが低下　中国人50万人の検討 　鶏卵を1日に1個を食べている人は、全く食べない人と比べて心血管疾患（CVD）リスクが有意に低下する。 　他の高所得国と比べて..
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田植え中の出来事
　梅雨を思わせるような蒸し暑い日が続いたと思ったら、今度はまた20度にも達しない日があったりしてなかなか風薫る五月らしい爽やかな日になりません。　今週はお休みをするつもりだったのですが、営農で田植えに..
タグ： ケリ 巣 卵 田植え

これで完璧！ カフェ風【ふわふわオムレツinチーズ】 簡単レシピ！これでオシャレ料理マスターだ！
皆様おはこんばんち！ 今回は、オシャレ料理の簡単レシピ！ TVや雑誌で紹介される 【ふわふわオムレツ】 ふわふわで見た目もインパクト大！ お家..
タグ： オムレツ チーズ カフェ風 卵 ふわふわ

ブロッコリーの茎の卵サラダ
節約料理、エコ料理。 春先のブロッコリー。 不揃いな花芽を売っているときがあります。 やたらと茎が長いものも。 ブロッコリーの茎も硬いところはカブと同じで、皮の内側の繊維。 皮をそこ..
タグ： 節約料理 ブロッコリー 卵 おうちごはん

カレイのソテー
なんだか彩りが悪いですが…。 カレイのソテー。 粉は付けずにそのままフライパンで。 ワインを振って蒸し焼きです。 オリーブオイルを使うことが多いのですが、たまにはバターを。 今回は、..
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牛肉が余ってたので、焼き肉風味のミートオムレツ作ってみたよ！
皆様おはこんばんち！ 大学を卒業して新社会人になった、バイトちゃん達が 頑張っているか ちょっと気になっているポチャポチャ店主です。 さて、今回はオムレ..
タグ： 牛肉 卵 オムレツ

月見厚揚げ中華ソース
珍しく、娘が少手伝ってくれました。 初めて厚揚げを繰り抜いた人。 でも、ちゃんとできるので、厚揚げのこのシリーズは 初心者向け料理と言えそうです。 今回は竹輪とあわせてごま油を使った中華風..
タグ： 簡単料理 卵 厚揚げ おうちごはん