帰宅ランとか、陸連登録とか、アミノ酸サプリとか
（１） １１月最初の金曜日、つくばマラソンの前に30kmを走っておきたくて、帰宅ランを決行した。 会社から自宅まで35km。 この日の弁当はおにぎりにしてもらい、帰りの荷物を少なくしておいた。 ..
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