リプラス3GFは本物でした
やっと本物に出会えたという喜びで胸がいっぱいです。 髪の毛が回復し感無量です。 若い頃は剛毛で、それが悩みだったでした。まさか薄毛で悩むなんて思っても見ませんでした。 40代から少しずつ..
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キャベツダイエット６週目の戦術再検討
キャベツダイエットも、いよいよ６週目に入りました。 体重・ウエストともに順調に落ちてきましたが、ここからは落とすのがやや難しくなってきそうです。 そこで、あらためてここからの戦術を再検討し..
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キャベツダイエットを始めて５週間後の体重・ウエスト測定＝効果測定
キャベツダイエットを始めて５週間が経ちました。 週に一度の体重・ウエスト測定＝キャベツダイエットの効果測定です。 体重・ウエストともにここまでは比較的順調に減ってきましたが、そろそろ停滞してき..
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ダイエットしたいすべての人に勧めたいキャベツダイエット
キャベツダイエットの効果が順調に出ていることもあって、最近ダイエットしたいすべての人にキャベツダイエットを勧めたくなってきました。 始める前は、いまひとつ半信半疑だったのですが（笑）。
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キャベツは１日何食食べたらいいのか
思えば、私はいつもキャベツを３食中２食しか食べていません。 それでも、キャベツダイエットのダイエット効果が出ています。 ですから、よく「キャベツは１日何食食べたらいいですか？」といった質問を見..
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キャベツダイエット４週間で体重-4kg／ウエスト-3.8cm
キャベツダイエットをはじめて、とうとう４週間になりました。 さあ、週に一度の体重・ウエスト測定日です。 この１週間はいまひとつキャベツダイエットの効果が出ている実感が薄いのですが、はたして．．..
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キャベツダイエットの効果に対するプレッシャーが徐々に…
今日は、夜に外出したためキャベツは昼一食となりました。 おまけに夜は飲んだので、結構なカロリー摂取量かもしれません。
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１週間で体重が1.5kgウエストが0.5cm減っています!!
毎週日曜日は、週に一度の体重・ウエスト測定日です。 キャベツダイエットを始めて３週間、先週も効果が出ているのでしょうか。 とはいえ、先週は３日もお酒を飲んだ日があるので、はたしてどうなることや..
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キャベツダイエット２週目も体重1kg・ウエスト1cm減！
キャベツダイエットを始めて２週間が経ちました。 今週は週の前半にお通じが悪かったり土曜日にはまったくキャベツを食べられなかったりとややドタバタしていたので、効果のほどはやや疑問でした。 さ..
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キャベツダイエット開始1週間で体重1kg・ウエスト1cm減
キャベツダイエットに取り組んで7日が経過しました。 キャベツダイエット開始前に体重・ウエストを測ってから、ちょうど1週間です。 はたして1週間でキャベツダイエットの効果が出ているのか、本日5月..
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キャベツダイエットで便秘は治るか？
キャベツダイエットには便秘が治る、という効果もあります。 キャベツは繊維質を多く含んでいるので、それでお通じが良くなるというわけです。
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キャベツダイエット開始前の状態とダイエット目標
キャベツダイエットをはじめるにあたって、まずはキャベツダイエット開始前の体重とウエストを記しておきます。 これが、今後のキャベツダイエットのダイエット効果の有無を差し測る基準となる数値です。 ..
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