加圧式トレーニングは何のためにあるのか
加圧式トレーニング。水道橋博士は、『博士の異常な健康』（アスペクト）で、加圧式トレーニングの体験も書かれています。 腕や脚に適切な電圧をかけることにより、 血流を適度に制限した状態で行うトレー..
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