8日のお昼は丼とどん
写真無しです。本日のお薦めランチ小さい冷や奴生しらすとネギトロの丼冷やしたぬきうどんテーブルには高菜がどうぞご自由に炭水化物摂り過ぎ(^_^)このあと少し歩きましたよ。
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豚肉の細切り炒め定食で-8.4kg！ベストタイ！
松下メソッドでダイエット継続中です。
朝は、大黒の冷やしたぬきうどん。
昼は、上海庭で豚肉の細切り炒め定食。
夜は、野菜スープ。
今日の記録は、-8.4kgで、ベストタイ！
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冷やしたぬきうどん
今日は仕事。
4分の1くらいは、有休つけて連休のヤツラもいるが俺は仕事に出ている。
9月の後半というのに暑かった。
で、ランチは「冷やしたぬきうどん」。セブンイレブンで390円。
食費..
タグ： 冷やしたぬきうどん ランチ 食費
本日のお弁当
本日のお弁当
冷やしたぬきうどん
お新香 （白菜・キュウリ）
おにぎり （豚味噌漬け焼）
麦茶
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