“シルクレッグウオーマー　”　足首は筋肉極小　　冷え予防
☆私、親しいお医者様に教えていただきました。 ☆人間の足首は、大事な血管や神経が通っているのに、筋肉がとても少ないと。 ☆ですから、何かで保護してあげないと、冬などは大変危険なのだ..
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はちみつ梅エキスで冷え、疲れ対策
これから冷えが気になる季節。さらに忙しさで体も辛いです。 炭水化物もなるべく取らないようにと思うと、ご飯と梅干も最近食べていないわ。 そんな時に、コレをいただきました。 「はちみつ梅エキス」..
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