冬うつ
冬うつ って言われてますよね。 冬になると眠くてたまらない、とかやる気が出ない、とか、 甘いものがほしくなるとかの症状です。 冬にはほとんど太陽が出ない北欧などに患者が多いみたいですけど、 ..
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冬うつ
冬うつ・・・ なんだかずっと調子が悪い。 風邪かな？とも思ってましたが 長引きすぎ・・・ 一応、病院行って風邪薬もらいましたが・・・ 冬うつは仮眠や過食が特徴。 何じゃそりゃ。..
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冬うつ、対策は日光浴
季節性うつ病の対策は、単純です。 予報で晴れると分かっている日の朝は頑張って早起きし、十分に日光浴をしてください。 冬うつには、典型的なうつ病の治療が効果を示しません。 逆に光を浴びるだけで、す..
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冬季うつに注意
冬季うつの特徴として ・炭水化物や甘いものが無性に食べたくなる ・いくら寝ても眠った感じがせず、倦怠感に苛まれる ・憂うつ感でなかなか寝床を出られなくなる ・集中力ややる気が失せていつも眠..
タグ： 冬季うつ 冬うつ セロトニン

冬うつ病
冬になるとうつ病になる人が多いそうです。 理由は「日照時間が短くなるから。」 日本でも秋田・青森では自殺者が多いそうです。 やっぱり日照時間が短いから。 南国の人は陽気..
タグ： 冬うつ病 冬うつ うつ病

冬季うつ病（冬うつ）の症状と、治療について
冬季うつ病（冬うつ）ご存知ですか 北欧などでは、冬季うつになるのが当たり前といわれているようですが日本では、まだあまり知られていないようですね北欧では、冬うつになるのは当たり前との説明をされている画像..
タグ： 冬季うつ病 症状 冬うつ 冬季うつ病 季節限定

女性冬うつ
女性冬うつ 女性の冬うつについてなのですが 解放感のあった夏とは異なり、冬になり日が落ちるのが早くなりなんとなく気分もめいることが多いかと思います。 それは特殊なことでは..
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２日目にして破綻 ( ゜_゜;)
ここで「宣言」して生活リズムを取り戻そう、 という試みでしたが早くも２日目にして… 起きたら10時近くでした…orz えっと～ 土曜日だったし。 言い訳無用じゃ！＞自分 し..
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