寝転んで〝らくらく禅〟
「座禅」は、やったことのない人でも、その姿かたちだけならだれでも知っています。「座って行う禅の修業」です。 　これに対して「寝禅（ねぜん）」とか「仰臥禅（ぎょうがぜん）」というのがあります。 ..
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