2012年11月2日 睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆寝起きが早かったけど・・・何とか二度寝が出来て少しスッキリ。＆内科の通院。昼食や、買い物ちょこっと。＆車の整備は上手く行かなくて残念。
昨夜は、0時頃、眠剤（ロラメット2錠とユーロジン）を飲んだ。ちょっと遅れ気味になっちゃった。 ベットに入ったのはすぐ、0時半過ぎ頃。こちらも遅めかな・・・。 昨夜は、アラームはセットしなか..
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