￭用語　無酸素運動
#58967;瞬間的に、強い力を必要とする運動を指します。運動中に呼吸をしないわけではなく、エネルギーを生み出すのに酸素を必要としないために、無酸素運動と呼ばれます。アネロビクス、あるいはアネロビク..
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￭用語　ムチン
#58991;オクラ、モロヘイヤ、ツルムラサキ、あしたば、さといも、長いも、いちょういも、つくねいも、なめこ、納豆、うなぎ、どじょうなどに含まれるヌルヌル、ネバネバした成分のことで、蛋白（たんぱく）..
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￭用語　メタボ健診
#59005;メタボ健診は通称であり、正式には特定健診・特定保健指導といいます。メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）に注目した新しい制度で、2008年（平成20年）４月からスタートしました。 ..
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￭用語　メディカルモール
#58982;メディカルモールとは、複数の開業医が集まった外来専用の医療施設のこと。医療モールとも呼びます。 　受付、待合室、検査機器などの施設、設備を共有するほか、患者の病状によっては開業医同士..
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￭用語　メラトニン
#59059;脳の松果体（しょうかたい）から分泌されるホルモンで、睡眠と覚醒（かくせい）のサイクルを調節しています。 　分泌量は目から入ってくる光の量によって変化し、血中のメラトニン濃度が上昇する..
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￭用語　メラニン
#59003;皮膚や毛、目などにある黒色または黒褐色の色素で、このメラニンの量によって肌や髪、目の色が決まります。 　皮膚の場合、皮膚の表面の部分である表皮の一番奥の基底層にあるメラノサイトという..
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￭用語　免疫
#59133;異物や細菌、ウイルスなどを認識して排除し、体を守ろうとするのが免疫で、人間が本来持っている働きです。また、感染症などに一度かかって回復すると、その病気に対して抵抗力を持つようになること..
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￭用語　免疫療法
#59126;生体の免疫反応を利用した治療法をいいます。病原体や、がん細胞などの異物を直接攻撃するのではなく、個体の免疫反応を強化し、本来の自己防衛機能を高めることにより病気を治療します。 　ワク..
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￭用語　免疫力
#58990;血液中に含まれる白血球、リンパ球、マクロファージ、補体などには、病原菌やウイルス、花粉などを除去し、殺菌する働きがあります。体の粘膜下組織や結合組織に存在するマスト細胞などの細胞には、..
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￭用語　毛髪ミネラル検査
#59009;毛髪から体内のミネラル成分を分析する予防医学検査のこと。水銀・カドミウム・ヒ素などの有害ミネラルの蓄積度や、カルシウム・マグネシウム・亜鉛など必須ミネラルの過不足を検査します。頭皮に近..
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￭用語　燃えつき症候群
#59136;勤労意欲が高く、誠実に、かつ活発に働いてきた人が突然、燃えつきるように急速に、無気力状態に陥ることをいいます。体重減少、不眠、抑うつ、全身倦怠（けんたい）感があり、興味や関心が低下した..
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￭病気　夜間高血圧　
#59059;夜間高血圧とは、夜の間から早朝にかけて、寝ている間も血圧が高い状態が続く病態ことです。血圧が上がりっぱなしで、下がらないことから、「ノン・ディッパー（血圧が沈まない人）」という呼び方も..
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