￭用語　葉酸
#58991;葉酸とは、先天障害の発症リスクを低下させる効果があるとされるビタミンＢ群の一つで、遺伝子の合成や細胞分裂に不可欠です。特に妊娠中の女性は積極的な摂取が必要で、厚生労働省は2000年、妊..
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￭用語　ヨーヨー現象
#59140;ヨーヨー現象とは、食事制限によって体重を短期間で急激に減らしたのに、すぐに元に戻ってしまい、ダイエットに失敗してしまうことです。 　結果として、筋肉が少なくなり、体脂肪が増えます。食..
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￭用語　抑うつ状態
#59124;私たちの気分が落ち込み、憂うつになる状態を指します。集中力や注意力がない、疲れやすい、眠れない、寝すぎる、食欲がない、食べすぎる、自分を責める、自信を喪失する、将来を悲観的に見る、自傷..
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￭用語　ラクトフェリン
#59126;ラクトフェリンとは、蛋白（たんぱく）質の一種で、牛乳や母乳に多く含まれています。ほ乳類の乳汁を始めとして、涙、鼻水、唾液、腸内分泌液などの粘膜分泌液に含まれ、粘膜を感染症から防御する役..
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￭用語　リコピン
#59126;リコピンとは、トマトに含まれる赤い色素で、カロチノイドの一種。トマトジュースやケチャップなどの加工用に使われる赤系のトマトに、最も多く含まれています。 　ふだん食卓に並ぶ生食用のトマ..
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￭用語　リジン
#58991;リジンとは、人間の体内で合成できないため、食べ物から摂取する必要がある必須アミノ酸の一つで、体の蛋白（たんぱく）質を構成する不可欠な栄養素。Ｌ-リジンとも呼びます。 　糖質の代謝やカ..
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￭用語　離脱症状
#59121;離脱症状とは日常、使用してきた精神作用のある物質の摂取を完全に中止、または減量した際に起きる特異的な症状のこと。中枢神経系を抑制する働きのあるアルコールや、ヘロイン、モルヒネなどのアヘ..
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￭用語　リニアック（医療用直線加速装置）
#59063;リニアック（Linear Accelerator：医療用直線加速装置）とは、放射線治療装置の一種でライナックともいいます。Ｘ線や電子線などの放射線を当てて、体の表面や奥にある腫瘍性の病..
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￭用語　リハビリテーション
#59035;患者が身体的、心理的、精神的、社会的、職業的にその正常な生活が営めるように、そのポテンシャル（可能性）を最大限に発揮することを目的として行う治療訓練のこと。 　能力障害あるいは社会的..
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￭用語　粒子線治療
#59098;粒子線治療は、サイクロトロンやシンクロトロンなどの加速器から得られる陽子線や重粒子（重イオン）線を体の外より病巣ヘ目掛けて、ピンポイントで照射する治療法です。 　がんに限局して照射で..
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￭用語　リン
#58996;リンは、人体内のミネラルの中でカルシウムの次に多い栄養素です。大人の体には、およそ700グラム含まれています。その大半の80～85パーセントは、カルシウムやマグネシウムとともに骨や歯を..
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￭用語　リンゴ酸
#58993;リンゴ酸とは、リンゴに多く含まれる有機酸の一種で、クエン酸と一緒に含まれていることが多い成分です。この和名は、リンゴから見付かったことに由来しています。リンゴ以外にも多くの野菜や果物に..
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