来年の標語掲示
友人の叔母さんに書いてもらった標語を
玄関に掲げた
健康一番
自分なりに地球に優しく
良質な睡眠を取り
良質な食事を摂り
そして運動あるいは瞑想(妄想)で
健康に過ごして
..
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夏バテ知らず〜爽やかおうちごはん2021盛夏
夏バテ知らず〜我が家の真夏おうちごはん#59133;
お届けします#59130;#58994;#58993;#58991;#59130;
#59128;タコとアコウの..
タグ: 夏バテ知らず 健康一番 冷しゃぶ キンパ おうちごはん ヴィシソワーズ トマト 冷製スープ とうもろこしごはん たこ焼き
増量中。
夏になると少し体重が増えるこっこ。今年の夏も、3.7kg 春より200g増加。暑いと代謝が下がるのだ。多少の増量はやむを得まい。。。kurakoと椅子の取り合いを常に繰り広げている。たいていこっこ勝利..
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新春初めは「可愛いモン族ノート」でスタートしましょ♪
お正月休みも終わり、飲み過ぎ食べ過ぎの体も
ようやく、本気のお仕事モードになる頃ですネ♪
仕事始めで現実に戻ってボチボチ頭も目覚めかけたら
また嬉しい3連休がやってきちゃいました~!!
な..
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