キャベツダイエットと便通の関係の謎は深まる
キャベツダイエットを始めて８週間経ちました。 これまで体重・ウエストともに減るという変化が見てとれました。 要するに、ダイエット効果が出ているということです。 しかし、いまひとつ好ましく..
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もともと便通が良かった人はキャベツダイエットでどうなる？
キャベツダイエットは、キャベツの繊維質で便通が良くなると言われています。 そのため、便秘の人は便秘が解消されることがあるのだそうです。 では、もともと便通が良かった人の場合は？（笑）
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今週はなぜか便通がいまひとつ安定しませんでした
キャベツダイエットを始めてそろそろ２週間、今週はなぜか便通がいまひとつ安定しませんでした。 週の最初は便秘気味になり、その後は逆に下痢気味に。 便の色からして出血等はないので大病ではないと思い..
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報告のあとに
---------------------------------------------------------------------- 　【足裏湿布ダイエット　5日目　追記】 　昼ぐらいにど..
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