2012年7月30日 睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆ちょっと早期覚醒。でも寝付けたからまだマシかな。＆会社ではそんなに忙しくは無かった。
昨夜は、23時半過ぎ頃、眠剤（ロラメット1錠とユーロジン）を飲んだ。ちょっと遅め。 その前後にブログを見たり。 twitterも眺めてみた。 スポーツニュースも見た。 ベットに入ったの..
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