2009年8月25日 睡眠はグズグズ＆仕事は今イチ＆グッスリ眠れるかなぁ
昨夜は、21時過ぎ頃、眠剤（リスミー3錠とユーロジン、ハルシオン1錠とトレドミンとワイパックス）を飲んだ。ちょっと早め。 ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まないでおいた。 その前後に、..
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2008年7月3日 睡眠はまあまあ＆仕事は今イチ＆心療内科の通院
昨夜は、21時半前頃、リスミーとユーロジンを飲んでみた。まあいい所か。 22時頃、ハルシオンとマイスリーとトレドミンを飲んだ。こちらはまあまあ早め。 昨夜ベットに入ったのは23時頃。ちょっと遅..
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