ダイエット備忘録5　道について考えた
ダイエット、お陰様で極めて順調に進んでいます。8日。写真なし。1530kcal　総歩行距離7.7ｋｍ　85.1ｋｇ9日。ここの所河川敷コースばかりで高低差がなかったので、自宅から大回りで山越えのコース..
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アイナメのブイヤベース風
11月3日、久しぶりに最上町へ行きました。10月は羽黒山詣でや次女の結婚式場選びやらで忙しかったので久しぶりです。晩秋の鳴子、もう紅葉は終わってると思っていましたが、まだまだ綺麗でした。定点はすっかり..
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和風やわらか豚の角煮
休みの朝ご飯はチャーハン率が高いです。創味のシャンタンを使った簡単チャーハンですが、CM通り本格的な味になります。朝食後、先日、振られちゃった中山平爺さんの湯に出かけました。鳴子、少し色づいてきました..
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東鳴子　久田旅館に行ってきた
日々忙しく、土日も一日中仕事だったりして、土曜日は2週間ぶりの休みでした。何をさておいても温泉に浸かりたくて、いつものルート。ところが、いつもの爺さんのところは配管詰まりで休業。昨年も何度か入り損ねま..
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