丹田振動は翻浪勁だった
形意拳の修練記記事の前倒しになりますが・・・ 気貫丹田を調べていて中国拳法に対する無知が発覚しました(^_^;) 『丹田振動』と呼称していた体感は、『劈拳』で起攅落翻と呼ばれる..
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意図的な腹圧操練から腹圧姿勢へ
肥田式強健術の独習方法として、腹圧に焦点を当てて書いてきましたが、『腰腹同量の 腹圧の力』を基準にした姿勢で数週間ぐらい修練していると・・・ 隙間時間に『腹圧操練式胸腹呼吸法』..
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