2013年1月1日 睡眠は今一歩＆寝起きも今一歩＆中途覚醒は覚えがないけど、朝にアラームで無理矢理起こされて、ちゃんとした睡眠が取れてなかったことが分かったり。朝食後に二度寝をしたり。＆実家、自宅へ戻って年賀状を回収。雪かきもしたり。＆すごく久しぶりの正月の初詣。＆宿題の結果を無理矢理登録。
昨夜は、2時過ぎ頃、眠剤（ロラメット2錠とサイレース2錠）を飲んだ。結構遅くなっちゃった・・・。 ベットに入ったのは2時半頃。こちらもおそい・・・。 宿題の環境設定を始めていたらなんか遅く..
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