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世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる
[ みそダレ日記 ] 00:54 09/01
世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる 脳疲労がすぐ消えて、頭が冴える。だそうです。 やっぱり、瞑想かあ。 世界のエリートがやっている最..
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