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不規則な生活習
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先ずは不眠症の原因を考えて見よう
[
病は気からの健康法
] 19:50 04/15
不眠症の原因となるものには様々なものがあります。 その中でも特に大きなものはストレスです。 精神的に不安や心配、悩みとなるような事が 長く続く場合、神経を過敏な状態にしてしまい、 それ..
タグ:
不眠症の原因
不規則な生活習
睡眠環境
急激な環境の変化