中国1 中部空港→上海
ようやく仕事が落ち着きましたので更新を開始します。昨日から中国の国慶節ですが、今も上海に滞在中。2014/9/28、Kくんと久々の中国出張。 時間的に余裕をもって行動したい派の私たちは、フライト2時間..
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U★ 中国に行ってきます！
2009年12月以来、5年ぶりの中国出張です。中部国際空港→上海浦東（プートン）国際空港。そこからまたクルマで移動。AM9:00発のJALに登場しなければならないので、そろそろ出発します。余裕があれば..
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大会前トレーニング「いざ上海へ」2010.12.2
今日のトレーニングは、５時間で完走というペースで１９キロ走りました。
これくらいペースでは、まだまだダッシュができるくらいの余力があります。（調子に乗っております）
何時ものコースでは正直なところ..
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