大会前トレーニング「いざ上海へ」2010.12.2
今日のトレーニングは、５時間で完走というペースで１９キロ走りました。 これくらいペースでは、まだまだダッシュができるくらいの余力があります。（調子に乗っております） 何時ものコースでは正直なところ..
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