1日で断念
昨日試した酵素は、歯ぐきが危険な感じがしたので、2.5日のファスティングではなく一食置換用の酵素として使います。
ファスティングは、やはりファスティング用として作られたものが良いです。
配合さ..
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酵素ダイエット 一食置き換え
酵素ダイエットとは
食事の代わりに酵素ドリンクを飲むという置き換えダイエットです。
ですが、3食全て酵素ドリンクにするのは
かなり厳しかと・・・
摂取カロリーは抑えられるので、確か..
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