2013年1月12日 睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆一時目が覚めてきてしまったけど、また眠れたのはよかった。＆整形外科の通院。内科の通院。＆あちこちと買い物も・・・・。＆雪かきかなり頑張った。＆整体で疲れを取る。
昨夜は、0時半頃、眠剤（ロラメット2錠とサイレース2錠）を飲んだ。最近にしては早い方なんだなぁ・・・。 ベットに入ったのは1時頃。こちらもまあまあ。 昨日は、3時間睡眠だったし、その前も4..
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