ツバメオモト
三段跳び連休が終わりました。
連休中，どこに旅行することなく，せっせと眺望山を歩きました。
連休最後もやっぱり眺望山を歩きました。
ヒメホテイランが終わり，眺望山は全山ツバメオモトを見ること..
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今年は-7Kg達成、10000歩/日を達成！！ 来年こそ70Kgを達成するぞ！！
朝の体重：81.9Kg
朝の血圧：135/82mmHg
今日の歩数：938歩
今日(12/31)までの歩数：10063歩/日
今年も今日でおしまい。
冬休みに入ってからは、1200..
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一万歩
今日の武蔵浦和は晴れ #58942; ご案内日和です。土曜日ということもあってか、今日は午前中から物件のご案内です。先ほど戻ってきたので、外にいる時間の方が長かったのですが携帯電話の歩数計を見ると、..
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