今月の走行実績と体重・・・！
今日は5月31日です（当たり前か・・・） 去年の6月1日にダイエットを開始して、ちょうど1年です。 体重はどうか？？？ と、その前に今月の走行実績から！！ ..
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トウゲノススメ
こんばんは！今週は他大学からタンパク質精製のプロトコルを教えたり企業に行ってモデリングソフトの講習受けたりと濃密な平日をすごしてました（^ω^;）おかげで土曜は部屋のお掃除してから寝落ちしてつぶれると..
タグ： ロードバイク 修理

ロードバイクで清滝峠タイムアタック+サイクルロードバトル!
スポンサーリンク 今日は朝からロードバイクでライドに出かけました。 妻が膝を痛めていたため一人で、まずは清滝峠を目指します。 ガーミン810jのデータ ..
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ロードバイク　コトハジメ
引越し後もやっと少し落ち着き。 会社の大先輩のススメもあってロードバイクを始めることに なりました。 写真は荒川サイクリングロード。 でもあまり走っていない首都高の下の道です。..
タグ： iPhone 荒川サイクリングロード ロードバイク

清滝峠タイムアタック(妻の)再び水ぶくれ。
スポンサーリンク 昨日は町内の一斉清掃があり、終わってからの出発で2時間程のコースを!と思い清滝峠に向け出発。 ガーミン810jのデータ 清滝峠を通り..
タグ： ロードバイク 清滝峠

第三回榛名山ヒルクライムに参加する
１７日に開催された第三回榛名山ヒルクライムに参加してきました(｀･ω･´)＞ 前日は１６時、受付会場集合ということで家でのんびりしていると、のんびりしすぎて遅刻しそうに… 現地で一緒に参加するSY..
タグ： 榛名山ヒルクライム ハルヒル ヒルクライム ロードバイク 榛名は大丈夫です！

ロードバイクの【骨盤ペダリング】を三本ローラーでやった動画をyoutubeにアップ。
スポンサーリンク 昨日はライドからの帰宅後、骨盤ペダリングの動画を撮りyoutubeにアップしましたので記事にします。 骨盤ペダリングはその名も今迄はシッティングダンシング..
タグ： ロードバイク YouTube 骨盤ペダリング

清滝峠ヒルクライム～精華町～井手町~城陽～久御山町～第二京阪で帰路。
スポンサーリンク ガーミン810jのデータ 清滝峠を通り65㎞のライド 清滝峠は妻の後をSFR（重めのギアで低ケイデンスで回す）気味でついていきま..
タグ： ロードバイク 清滝峠

ロードバイクのポジションセッティングの動画をyoutubeにアップ。
スポンサーリンク 今日はロードバイクのサドルポジションのセッティングの仕方をyoutubeにアップしましたので記事にします。 【youtubeにアップした動画】..
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ブレーキ　SHIMANO　BR-5800　105の使用感（レビュー）
スペシャライズドのルーベを購入して約3週間目に標準搭載のAXISのブレーキに不安を覚えて、ブレーキを交換しました。 いつもコメントを下さる小生さんの後押しもあって、SHIMANOの1..
タグ： ロードバイク ブレーキ SHIMANO シマノ 105 BR-5800

ロードバイクで荒川サイクリングロードへ
突然先週土曜日に入院してしまった 僕の愛車FLASH。 仕方ないので久しぶりにロードバイクが登場です。 しばらく乗っていなかったので ホコリとメンテと注油と・・・ 乗るまでにしばし時間が..
タグ： 荒川サイクリングロード キヤノンデール Cannondale supersix スーパーシックス ロードバイク

もれなく「坂」が付いてくるんです
5月5日の屋外デビューのときは、走行距離約20km。 2回めの今日は、走行距離21km。 前の記事で「距離を延ばしていきたい」みたいなことを書きましたが… 「距離延ばすって１kmかいッ！..
タグ： ロードバイク 安曇野市 ファインビュー室山 でいだらぼっち