ラジオ体操で筋肉痛・・。
本日の体重７８．７キロ。 若干筋肉痛を感じています。その原因は昨日したラジオ体操です(-_-;) ハードディスクに録画してあって、いつでもできるようにしてあったんですが面倒でしてませんでした・..
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