佐賀国スポ結果発表＆オフシーズン突入！
 皆さんこんにちはなるみぃ・W・Gです！#58946;日中の気温が低くなり初秋を感じますね秋といえば食欲の秋！秋刀魚に梨、サツマイモなど秋を楽しみたいです！#59120;さて今回は佐賀国スポ結..
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佐賀国スポ　愛媛県選考会～玉川ダム～
皆さんこんにちは！全日本選手権が終わったところですがもう次の試合が迫ってきています！！国民スポーツ大会　愛媛県選考会(成年)2024年6月29日～30日29日　シングル選考30日　　クルー選考玉川ダム..
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新入部員紹介第一弾！
#58942;皆さんはじめまして#58942;”かなうん”こと渡部奏海(わたなべかなう)です出身は愛媛県松山市で#59102;趣味はスキーです#58945;#58967;映画を見るのが好きで..
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朝日レガッタ　お久しぶりです
みなさんこんにちはしゅんぴーでございます#58942;最近暑いですね#59142;夏が長い予感…#59043;それでは本題！！大会出場の告知をおこないます！我々、今治造船ローイングチームは5/3..
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年末年始オフ＆今年の抱負
こんにちは#58942;そして明けましておめでとうございます#59029;しゅんぴーです#59029;前回のかほにゃんの記事はいかがでしたか？#59030;まだご覧になっていない方はチェック！..
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2023年振り返り！
みなさんこんにちは#58942;しゅんぴーです！最近体調不良が続き、困っています...#59142;体調が優れないと、できることも限られるし気分も乗らないしでいいことありません！前回のコウさんの記..
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アーリーの観察眼
最近睡眠時間が足りていないと感じる#59128;アーリーです！#59128;リュウさん最近ますます燃費が悪くなっているような、、私はお腹がすいたら堅めのおやつを噛んで咀嚼回数で満腹中枢を刺激する作..
タグ： ボート ローイング 他己紹介 スポーツ

トレーニングマシン【無理なく有酸素運動♪】ボート漕ぎ
誰でも簡単にボート漕ぎで有酸素運動♪ 有酸素運動なら無理なく続けられそうだね(*´ω｀*) 無理せずマイペース！ 【詳細はこちら】
タグ： 引き締め 安い 有酸素運動 トレーニングマシン　ボート漕ぎ ローイング

冬の熱戦!! マシンローイングエルゴ大会
こんにちわ！ベッピィです。今回は、以前から今治造船ボート部ブログにちょくちょく登場しているマシンローイング大会」その、愛媛県大会のご報告です。さて、去る1月14日（土）に愛媛県は東温市農林業者トレーニ..
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腹筋と背筋
ベンチプレスで肩甲骨の下のあたりが痛くなるのは やはりそこが弱いから・・・・・・らしいです。 確かに腹筋は腹直筋、腹斜筋を意識して鍛えていましたが 広背筋はローイングやラットプルダウンしか筋..
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