ランニングマシーン 効果
ランニングマシーンの効果は、外をランニングするのと どれだけ違ってくるのでしょうか？ 基本的には、同じですが、外の道には、アップダウンがあるので、 蹴り出す力を必要とする分、効果..
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人間ドックの結果を受けて・・・
ここ数年、会社の健康診断はオプションの人間ドックへ行っています。 そして、先日結果が返って来ました。 要経過観察はあるものの#59124;とりあえず再検査は無しです#59028; で..
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