ひとことめ
まずは最初のテストです。 人混みは風邪引きそうになるので最近は避けてます。 家でヨガのDVD見たりして運動不足にならないようにしたりもしてます。 ヨガマット スリアというのが結構良い..
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My Yoga Life
毎週月曜日はヨガの日。ヨガを始めてから2ヶ月が過ぎました。ちゃんと、続いてます（笑）てゆーより、今イチバン好きな時間デス。ずーっと運動してない上にカラダが固いので、最初はすごーく不安でした。ゆるめのヨ..
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