子供と一緒にダイエット？！TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ
本格的に防寒の準備がそろそろ始まってきた我が家です。窓にプチプチを貼り付けたり、3重カーテンにしたりと窓からの寒気をシャットアウトすると部屋の温度が下がりにくいですよ＾＾ こう寒くなってくると、行動範..
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ヤーナリズム くわばたりえ 正規販売店
産後太りのかた、購入がおおいですね
ヤーナリズムは１０分３レッスン入っていてとてもやりやすい
ですし、時間が短いのがいいですね
くわばたさんは10×3セットしていたようですが・・
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コアリズム ３日目
コアリズム ３日目
１日目や２日目よりはヤーナやジュリアの動きについていけるようになってきました！
だんだんテンションも高くなってきて、
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