3月31日の朝はサラダ、八宝菜、ヨーグルト
3月もおしまいですね。さて、今朝もいつも通りの野菜サラダです。オリーブオイルはこちらの新しいものです。くせもなく美味しいです。八宝菜は美味しいのだ。少しだけね。野菜だし。ヨーグルトミネオラオレンジ　け..
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19日の夜はほどほどに
お腹空きましたが、先ず野菜サラダ〆さば　全部食べちゃいました。冷や奴　ビザ　6分の1　オリーブオイル付けて白菜キムチ　少々ミネオラオレンジ　4分の3個
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6月19日の朝はベストメンバー＋
野菜炒め野菜サラダです。ツナサンド　2分の1ホタテの煮付け　2個ミネララオレンジ　4分の3個ヨーグルト　78kcalね、ベストメンバーでしょ?!
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