マイルド加温療法（HSP）、風邪をひいた時でも実践できるか
マイルド加温療法（ヒートショックプロテイン・HSP）について書きます。ヒートショックプロテインのマイルド加温療法について、このブログでは何度か記事にしました。お金のかからない日常的な健康法とし..
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『銭湯養生訓』で読む、アスリートのHSPを利用した「強い体」作り
『銭湯養生訓』（草隆社）という書籍が5月下旬に発売され、話題になっています。書かれている「養生訓」は、このブログでも何度か記事にしたヒートショックプロテイン（HSP）による「強い体」づくりです。著者は..
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ヒートショックプロテイン、お風呂で加温の「0円健康法」
ヒートショックプロテイン（HSP）が、今週号の『週刊大衆』（9月22日号）の連載健康情報「いますぐできる！効果テキメン0円健康法」の中で紹介されています。正確に言えば、HSPを産生するマイルド加温療法..
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『ヒートショックプロテイン 加温健康法』で美容・治療はどう変わる
『ヒートショックプロテイン 加温健康法』（法研）という書籍を読みました。ヒートショックプロテイン（HSP）の研究者、伊藤要子修文大教授が、昨年11月に上梓した4冊目の啓蒙と報告の書籍です。このブログで..
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ヒートショックプロテインでインフルエンザの季節を乗りきれるか!?
ヒートショックプロテイン（HSP）。昨年何度かこのブログで記事にしましたが、インフルエンザに気をつけなければならないこの時期、自分でできる対策のひとつとしてHSPが有効かどうか気になるところです。何し..
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温泉や銭湯でより活性化する!?ヒートショックプロテイン
温泉巡り。So-netブログでもよく拝見します。観光や転地療養で行ってみたいと思うところもずいぶんご紹介いただきましたが、今回温泉について新たな健康効果が報じられました。ヒートショックプロテイン（HS..
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ヒートショックプロテイン、マイルド加温療法実践してますか？
ヒートショックプロテイン（HSP＝熱ショックたんぱく）について、このブログで2度ばかり書かせていただきました。HSPは、体のあらゆる細胞（酵素、コラーゲン、筋肉など）を修復するので、怪我、風邪から生活..
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