フォックストロットの特徴の一つとして、左右にカーブが連続するルーティン。パートナーに胸を向けたボディ・ポジションを保つこと！　　12月6日(金)研究科フォックストロット
金曜研究科フォックストロットの最終回の受講ありがとうございました。 今回のルーティン ①ホバー・テレマーク ②カーブド・フェザー ③バック・フェザー ④フェザー・フィニッシュ ..
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アドバンス・ヒップ・ツイストは1小節目のカウント「＆」で一緒に足を閉じよう！　　12月4日(水)中級チャチャチャ
水曜中級チャチャチャの受講ありがとうございました。 先週の初級から続けて3回目のレッスンとなり、フィガー「アドバンスド・ヒップ・ツイスト」まで行いました。 このフィガーはボディ・ポジション..
タグ： ボディ・ポジション

アドバンスド・ヒップ・ツイストはボディ・ポジションの切り替えをはっきり見せよう！　　11月30日(土)初級チャチャチャ
土曜初級チャチャチャの受講ありがとうございました。 今回はクローズド・ヒップ・ツイストよりも派手な「アドバンスド・ヒップ・ツイスト」を説明しました。 男子は、ロンデ・シャッセからツイスト・..
タグ： ボディ・ポジション

スタンダードのどんなフィガー、たとえピクチャー・フィガーでも胸と腰は常に相手に向けよう！　　11月29日(金)中級ワルツ
金曜中級ワルツの受講ありがとうございました。 前々回からのピクチャー・フィガーを含むルーティンの復習でした。 スタンダード・ダンスのピクチャー・フィガー（ポーズ）とは移動するフィガーの二人..
タグ： ボディ・ポジション ピクチャー・フィガー

複雑なフィガーはボディ・ポジションを分解しよう！　　11月27日(水)中級タンゴ
水曜中級タンゴ8回目最終回の受講ありがとうございました。 本日のルーティンの「５シャッセ」から「７セイム・フット・ランジ」は複雑で難しいフィガーと見えますが、ボディ・ポジションの変化を分解して理..
タグ： ボディ・ポジション

足の位置は、ボディ・ポジションから考えよう！　　11月27日(水)初級チャチャチャ
水曜初級チャチャチャの受講ありがとうございました。 今回のルーティンはボディ・ポジションの種類が多く、違いを確認することが大切となります。 ①オープン・ベーシック 　オープン・ポジシ..
タグ： ボディ・ポジション

鋭くボディ・ポジションを変えるために体の脇・サイドの伸びの切り替えをより速く行おう！　　11月9日(土)パソドブレ
土曜夜パソドブレ5回目の受講ありがとうございました。 前回までのベーシック・フィガーをもとに、今回はその応用変化形のレッスンを行いました。 今回のルーティンは、二種類の左回転のフィガーを速..
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腰・おへそを相手に向けて踊ろう！　　11月1日(金)中級ワルツ
金曜中級ワルツ5回目の受講ありがとうございました。 今回で先月のレジュメのフィガーを全て説明できました。さらに、「バック・ウイスク」「ウイング」のレッスンを行いました。 これにより、「プロ..
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フィガーにより男子と女子の距離を大きく変えよう！　　１１月1日(金)初級ルンバ
今晩は、金曜初級ルンバの受講ありがとうございました。 今回の練習ルーティンの注意点は、男子と女子の間合い・距離です。 このルーティンは、シンプルで簡単でだれでも踊れるものです。しかし、より..
タグ： ボディ・ポジション 間合い

①プロムナード・ポジション②オープン・ポジション③シャドー・ポジション、この三つのポジションを覚えよう！　　10月10日(木)初級・中級ジルバ
今晩は、木曜初級・中級ジルバの受講ありがとうございました。 前半は、先週のタンゴの復習。基本リズム「ＱＱＳ」の繰り返しと二番目の「Ｑ」でしっかりと形を見せて止まる練習を行いました。 後半は..
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第２「Ｑ」で一瞬止まろう！　　10月3日(木)初級・中級タンゴ
木曜初級・中級タンゴの受講ありがとうございました。 タンゴの特徴は、音楽が2拍子のマーチです。リズムにめりはりがあることです。 二番目の「Ｑ」でボディ・ポジションの変化を見せるとよりタンゴ..
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ボティ・ポジションの変化とピボットの組み合わせは、男子と女子の動きを交互に起こす！　　9月21日(土）ワルツ
土曜ワルツの受講ありがとうございました。 今回の新しいルーティンは、ホバー・ツー・ＰＰから壁に向かうルーティンです。 ①オープン・ナチュラル・ターン　１２３ ②フォーラウエイ・ウイスク　..
タグ： ボディ・ポジション ピボット