楽しみです☆
今日は昼から母と一緒にジムへ行きます。 今日も、有酸素運動と筋トレ あとは、母がやりたがっているエアロのスタジオに入ってきます。 13時30分からだったら・・・ ボディコンバットがしているんだ..
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ボディアタック・ボディコンバット
今日は、午前中に大事な用で出かけてから 一番下の妹と一緒にスポーツジムへ行ってきました。 一人ではちょっとついていけるかどうかわからないスタジオに二人で入って 思いっきり身体を動かしてきました。..
タグ： ボディコンバット ボディアタック

動いて汗流し
モヤモヤココロ まだ続き。 眠ることにも少々影響が出てきて こりゃヤバイ（＞＜） さ、土曜日だ。 行くぜ!!スポーツセンター!!! こうなったら思いっきり運動だぁ～ ★本日の運動..
タグ： モヤモヤココロ スポーツセンター ピラティス ボディコンバット ウォーキング エアロバイク

どじょうお好き？あんど高校野球
オリンピックでもありますが 高校野球でもあり。 今日は我が石川県代表の金沢高校の試合。 相手は大阪桐蔭。 名前聞いて負けたと思ったイケナイ県民です（^o^；） そうは思いながらも気になる試合..
タグ： 高校野球 延長戦 金沢市 どじょう蒲焼 ボディコンバット