肌荒れ ホルモンバランス
ホルモンバランスが乱れてくると シミ、しわ、ニキビなどの肌荒れが多くなってきます。 特に生理前後なんかはニキビが出来る人も多いのではないでしょうか。 ニキビができたらビタミンの摂取を考え..
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生理中のむくみは、女性ホルモン「プロゲステロン」が関係
生理中は心も体も普段の状態とは違って不安定なもの。 生理中のむくみにもう悩まない！すっきりボディで過ごす方法 頭痛や腹痛など様々な症状に悩まされている女性は多いと思います。 ..
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ホルモンバランス 食事
ホルモンバランスを整えていく時は バランスの良い食事も大切です。 過度なダイエットもホルモンバランスを乱していきますので 普段の食事の内容も見つめ直してみた方がいいと思いますよ。 食事..
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ホルモンバランス 血液検査
ホルモンバランスは婦人科などの血液検査で チェックしてもらうことが出来るそうです。 掛かりつけの医師がいる所があるのでしたら そこで行ってもらえるかどうか 確認しておくのもいいかもしれない..
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口の周りの吹き出物
口の周りの吹き出物は胃腸が弱っているから出来る という話もありますが 他にも化粧やひげ剃りなどの刺激が原因となることもあります。 また、ホルモンバランスの乱れが原因になることもあるので 生..
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吹き出物 位置
吹き出物が出来る位置によって 不調に気づくことが出来るようになったりするそうですよ。 吹き出物が出来る理由は ホルモンバランスの乱れであることが多いですが、 例えば額に出来る吹き出物は ..
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鼻 吹き出物
鼻に吹き出物が出来てしまうのは 『皮脂が過剰に分泌されてしまうことによる毛穴詰まり』 だそうです。 他の場所でも同じ理由で吹き出物が出来やすいですが これはホルモンバランスの乱れが原因..
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生理不順の原因
生理不順の原因のほとんどはホルモンバランスの乱れだと言われています。 ストレスを抱えていると、生理が遅れたり早くなったりしますが、 ホルモンの分泌量はストレスによってバランスを崩します。 他..
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ホルモンバランス 胸の痛み
女性は生理に合わせてホルモンバランスが崩れやすくなります。 また、強いストレスや生活習慣の乱れでも崩れることが多いです。 ホルモンバランスが崩れると心身ともに不調を感じることが増えるのですが ..
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背中ニキビ
背中のニキビが出来てしまう原因は ・すすぎ残し ・ホルモンバランスの乱れ ・過剰な皮脂分泌 ・外部からの刺激や摩擦 と言われています。 すすぎ残しに関しては注意すれば改善出来る..
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赤ニキビ
赤ニキビは、アクネ菌が毛穴の中で増殖してしまい、痛みや腫れのある炎症を起こしています。 炎症が、ひどい時には薬を使用したり、皮膚科に行って見てもらった方がいいですよ。 まずは炎症を抑えるのが1番で..
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ホルモンバランス 太る
ホルモンバランスの乱れは太る原因だそうです。 ホルモンバランスを整えていくだけでも 太ることを軽減させていくことが出来るそうです。 ストレスや食生活の改善、 また女性に多い冷えなども気..
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