ホットヨガ 頭痛
ホットヨガで頭痛を訴えるケースをときどき耳にします。 あのような暑い部屋で体を動かすのですから、かなりこまめに水分補給をしないといけません。 激しい運動と違い、ゆっくり体を動かすのであまり..
タグ： 熱中症 頭痛 ホットヨガ

ホットヨガ 大阪
大阪のホットヨガスタジオといえば、 ・LAVA ・オー ・ロイブ ・カルド ・ビクラムヨガ ・ヨガプラス その他小さなところも合わせればほんとにたくさんのスタジオがあります。 ..
タグ： ホットヨガ 大阪 スタジオ

ホットヨガ 頭痛
ホットヨガによって頭痛を訴える方、たまにおられます。 多くは水分補給不足が考えられるそうです。 ホットヨガはゆったりとした動きを基本としているので、激しい運動とは違います。 体が水分を欲して..
タグ： 頭痛 ホットヨガ 熱中症

ホットヨガ ダイエット
ダイエット効果に期待大のホットヨガ。 日本に上陸してからずーーっと人気です。 大量に汗が出るだけじゃないの？ と思っている方もいるかもしれませんが、それだけではないんです。 体の芯..
タグ： 効果 ホットヨガ ダイエット

ホットヨガ ウエア
ホットヨガを始めるにあたって、どのようなウエアを選ぶといいのでしょうか？ なんとなくイメージとしては、Tシャツやタンクトップと短パンやスパッツというイメージ。 もちろん家にあるもので済ませ..
タグ： ホットヨガ ウエア ウェア

ホットヨガ 消費カロリー
ホットヨガはダイエット効果がありますが、意外にも消費カロリーはさほどでもないんです。 ホットヨガに期待するダイエット効果。 これはカロリーを消費してのことではないんですね。 基礎代謝..
タグ： ホットヨガ 消費カロリー ダイエット

ホットヨガ 女性
ホットヨガは女性に嬉しい効果がてんこ盛り。 一番イメージが強いのがダイエットですが、肩こりや冷え性、腰痛などにも効果が。 今みたいな寒い時期、冷え性に悩む女性は多いですよね。 末端が冷え..
タグ： 効果 女性 ホットヨガ

蒲田 ホットヨガ
蒲田にはいくつかのヨガスタジオがありますが、ホットヨガを扱っているのはホットヨガスタジオLAVA蒲田店です。 LAVA蒲田店はつい先日2014/11/17にオープンしたところ。 今ならオー..
タグ： ホットヨガ 蒲田 Lava

ホットヨガ カルド
カルドの口コミを見てみると、概ね評判が良いようですね。 特徴としては、ホットヨガスタジオLAVAよりもポーズを取る回数も少なく、ゆったりとしているようです。 逆にLAVAはもう少しハードだとう..
タグ： ホットヨガ カルド スタジオ

ロイブ ホットヨガ
ロイブは全店舗、駅から近いのがいいですね。 雰囲気的にはラバよりアットホームで親しみやすい感じ。 そういった雰囲気が通いやすいという方もいますし、物足りなさを感じる方も。 今なら体験レッ..
タグ： ホットヨガ ロイブ スタジオ

ホットヨガ 口コミ
ホットヨガの口コミを見ていると 「楽しい」 「暑い」 「汗が大量で気持ちいい」 などの口コミが沢山あります。 その他にも体力作りになった、冷え性が改善されたなどの羨ましい口コミも..
タグ： デメリット ホットヨガ 口コミ

ホットヨガ ロイブ
ホットヨガスタジオで有名なのは「LAVA」ですが、 最近「ホットヨガロイブ」が全国に店舗が増えてきています。 現在9か所店舗があります。 札幌駅前店、函館店、旭川店、仙台店、 神戸三宮店、..
タグ： ホットヨガ ロイブ Lava