【#みかん 皮】1日1個食べるだけ！？美肌が続くフルーツ「みかん」
みかんの皮やスジには「ヘスペリジン」という ポリフェノールが含まれ、抗酸化作用はもちろん、 末梢血管を丈夫にして血流を改善する効果があり冬に オススメのフルーツなんですが、みかんの魅力は..
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みかんの皮の成分→ペクチン・ヘスペリジン
みかんの季節です
最近はよく食べてます
果物や野菜も同様ですが、その栄養の多くは
果実よりも皮やその周辺にある、と言われますが、
みかんもまた、どうやらそのようです
ひとつは..
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￭用語 ヘスペリジン
#58991;柑橘系の果物に多く含まれ、血管壁を丈夫にするフラボノイド化合物の一種
ヘスペリジンとは、ミカン、オレンジなどの柑橘（かんきつ）系の果物に含まれている黄色や橙（だいだい）色の色素。フ..
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