洋光台南公園
ＪＲ根岸線の洋光台駅前の道を南に行ったところにある大きな公園。道路より一段上がった坂の上にあり、公園内も３段くらいの段差がある構成になっている。一番上の部分が野球場でその下に芝生広場、遊具広場、そして..
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サクッと泳ぎました。
本日、会社は休暇にて家でのんびりしてました外は冷たい雨が降ってます映画でも観に行こうかと思うも、観たい映画なくどうしたものかと思案しておりましたそんな時、夏に行ったプールの事を思いつき電話したらやって..
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プール 12-12
2012年3月4日 脂質の血液検査が近づいてきたので、連日のプールでラストスパートを図る。 泳ぐメニューは昨日と同じ、200M、300M、500M、1KMを各１本。 二日続けると、苦..
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プール 12-11
2012年3月3日 昼飯の食休み後プールへ行ってきました。 どうも体に無駄な力が入っているようで、スピードが遅いわりに背筋が痛くなる。 今日は、なるべく力を抜いて泳げるように練習して..
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プール 12
2011年8月13日 今週の目標は距離ではなくフォームの再点検と２ビートクロールにチャレンジします。 うまくいけば自然に距離は伸びるはずと信じています。 ２ビートクロールは、何とかやって..
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プール 11
2011年8月9日 はじめての東京体育館プール。 回りの人に圧倒されるばかりでした。 自分の泳ぎも進歩していませんが、「会社帰りに」というのが精神的に気分がいいです。 この状態をストレス解..
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プール 10
2011年8月7日 プルブイ使って500M（50M×10本）、補助具なしで500M（内50M×4本）、平泳ぎ25M。 最後に平泳ぎをしてみたら、まだまだクロールより早い。 初めて二日続けて行..
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プール９
2011年8月6日 今週の目標はトータルは少なくてもいいから、50M×5本以上だったのだが、全然ダメでした。 なんだか全体のバランスが崩れてきた感じ。でも、プルブイ使って100Mを1本泳ぎまし..
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プール８
2011年7月30日 いつものプール。 トータル1000Mを目標にしたが、800M（50M×1本）で断念しました。 イチイチ一息入れていると、時間が足らない。継続して泳げるようにしないと..
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プール 26
2011年9月24日 プルブイ：100M×5 クロール：100M×2、50M×14 トータル：1400M 100M泳げるようになった記念の新しい水着を購入。次回のプールからそれらしい水..
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プール 27
2011年10月1日 プルブイ：100M×3 クロール：100M×6、50M×8。 トータル：1300M
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プール 28
2011年10月2日 ケノビ＆バタ足練習。 プルブイ：200M×1、100M×1。 クロール：100M×3、50M×2。
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