プール 12-21
2012年4月18日 仕事が落ち着いて、わりと暇、と言える状態なのだが、毎日ちょっとずつ何かがあるので、休みが取れない。 そんな調子で、さすがにやる気もおきないので、せめてと思い午前半休を..
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プール 12-20
2012年4月15日 ちょっと疲れが貯まったので、土曜日はダラダラ過ごした。 日曜日までダラダラすると、月曜からきっと後悔するに違いないので、頑張らないといけない。 今週のプールは、..
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プール 12-19
2012年4月8日 オリンピックの代表選考会を毎日みて、泳ぎ方を研究したが、次元が違いすぎてあまり参考にならない。 自分の泳いでいる姿は見ることができないので、だれかに直すべきポイントを指..
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20120408
本日の泳ぎ#58942;昨日の筋肉痛をほぐしに#59138; 昨日、結構飲んだせいか…起きたのが10時#59122;時間を無駄にした感じが#59123;1時間半ﾌﾟｰﾙでがむしゃらに泳ぎほぐ..
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加瀬亮　映画SPEC～天～で坊主が似合いすぎる件
連続テレビドラマは「忙しくなりすぎるから…」と滅多に出演しない 加瀬亮 映画SPEC～天～で戸田恵梨香とのW主演が注目されるなか、 彼を知らなかった視聴者からも 「坊主が似合いすぎる」と囁..
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プール 12-18
2012年3月31日 明日は出掛ける予定があるので、今週のプールは土曜日。雨と強い風の中、下の子と傘をさして歩いて出掛けました。 悪天候の割には来ている人が多く、以前(勝手に)ペースメーカ..
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プール 12-17
2012年3月28日 ３月いっぱいで東京体育館の屋内プールが改装のため一年間の休館になります。 泳ぎ納めに行くことができました。 浅いコースとウォーキングのコースを行ったり来たりで水..
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プール 12-16
2012年3月25日 昨日はパンを作って過ごし、午前中はホームセンターへ奥さんがうどんを作るのに良さそうな、大きなボールを買いに行く。 午後もちょっと出掛けて、プールの団体貸し切りコースが..
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しただへの道、しただからの道
　海辺のルート。寄居浜あたり 実家からしただへ行くにはいく通りものルートが考えられます。最短は加茂～五泉～阿賀野川東岸を下るルートです。途中の用事であちこち変わるのですが、最近は、みなとトンネル..
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プール 12-15
2012年3月20日 勤務時間調整とかで出勤日となっている春分の日。代休・有給を捨てまくっているのに、何が出勤日だ！という気持ちが勝って絶対出たくない。 休みにしたはいいが、なにしよう。何..
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プール 12-14
2012年3月18日 久しぶりに子供二人と三人でプールへ行った。 準備運動して水ならしのウォーキングの内に泳ぎだしていた、上の子の後について泳ぎ始める。ペースメーカーがいるので、りきまずに..
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プール 12-13
2012年3月10日 朝イチの早起きプールに行きたかったが、連日の深夜帰りで起きられず、夕方になった。 最近一日のメニューとしている、200M、300M、500M、1KMを各１本。 ..
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