とにょ克服ダイエット日記 20日目
どうも、ぽきゅるです。
小鳥に餌を忘れて大変なことになる一歩手前の夢を見たのですが、
夢占い的にはあまりよくない内容だったので気を付けようと思ったぽきゅるです。
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とろろこんぶ♪
11/14(日)の晩ごはんです^^
ブリ照り
大根の甘酢合え
ブナピー炒め
青梗菜とニンジンのツナマヨあえ
きんぴらごぼう
とろろこんぶのお吸い物
大じいじの柿
ブ..
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