Ballroom dance
今日はGWでお休みしましたので。１週間ぶりのスタンダードのレッスンでした。
久しぶりに踊ると、スタンダードの姿勢をとり続けるのは大変です(>_<)しかもパートナーに対して思っているよ..
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呼吸
最近、競技ダンスのプロの方々のパーソナルトレーニングを担当させて頂いております。ブラックプール、インターも近いので皆さん頑張っていらっしゃいます。
その中で感じているのは呼吸の難しさです..
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