ヒール・ターンはなめらかで速いライズを行おう！ 9/14 中津 初級・中級 フォックトロット1(入門編)
水曜、中津スタジオN＆Aでの初級・中級ブルースとフォックストロットの受講ありがとうございました。 前半は、先週のブルースの復習。フィガー「アウトサイド・チェンジ」を使い、スイングとライズ＆フォー..
タグ： ヒール・ターン

左と右回転のヒール・ターンで頭の動きを変えよう！ 4/26 梅田 初級・中級 フォックトロット1(入門編)
火曜、梅田ABC文化センターでの初級・中級フォックストロットの受講ありがとうございました。 今回も後退ウォークからヒール・ターンのシャドウ練習に繋げ、右回転グループと左回転グループを繰り返すルー..
タグ： ヒール・ターン 右ヒール

ヒール・ターンは足が揃ってから回るのでは無く、揃いながらターンを感じよう！ 4/23 多田 初級 フォックトロット(入門編)
土曜、多田カオリンダンサーズクラブでの初級フォックストロットの受講ありがとうございました。 今回もフォックストロットの特徴であるヒール・ターンの反復練習。 同じヒール・ターンであっても、女..
タグ： インピタス・ターン ヒール・ターン

後ろへゆったりと大きく移動できること！ 4/19 梅田 初・中級 フォックトロット1(入門編)
火曜、梅田ABC文化センターでの初級・中級フォックストロットの受講ありがとうございました。 4月分のレッスンの初回と二回目がブルースを行ったので、今回と次回は来月の上級フォックストロットにつなげ..
タグ： 大きくゆったり ヒール・ターン 後退ウォーク

ヒール・ターンには大きく滑らかな後退ウォーク！ 4/16 多田 初級 フォックトロット1(入門編)
土曜、お昼の多田カオリンダンサーズクラブでの初級フォックストロットの受講ありがとうございました。 今月の多田での初級はブルースを2週行ないましたが、来月の中級がフォックストロットなので予定通り今..
タグ： ヒール・ターン 後退ウォーク

ヒール・ターンの要領を変えよう！ 1/20 中津 フォックストロット1(入門編)
水曜、中津スタジオN＆Aでの初級・中級フォックストロットの受講ありがとうございました。 本日の課題は、ヒール・ターンにおける右回転と左回転の違い。 右回転は体幹の右へのネジレを強くする。左..
タグ： 左回転 右回転 ヒール・ターン

右回転と左回転では体幹のねじれを変えよう！ 2月27日（金）フォックストロット
天満橋、ジャンティでの初級ブルースの受講ありがとうございました。 ウォームアップはブルースの復習を行い、来月の中級がフォックストロットなのでその練習としての「オープン・ターン」である「ヒール・タ..
タグ： ヒール・ターン

比較対象となる基準のフィガー、動きを知ろう！　9月26日（金）中級フォックストロット #フォックストロット #社交ダンス
金曜中級フォックストロット最終回の受講ありがとうございました。 最終回なので全体の復習となりました。フォックストロットの特徴は女子の「ヒール・ターン」が多いことです。そのため、レッスンの進め方を..
タグ： ヒール・ターン スイング

両肩の動きと腰の動きをズラそう！　9月13日（土）パソドブレ #パソドブレ #社交ダンス
土曜パソドブレの受講ありがとうございました。 レッスンの課題は、パソドブレだけでなく社交ダンスの右回転の練習です。右回転は腰の回転と両肩の回転のズレを作ることにより良いボディ・ポジションを保てま..
タグ： ナチュラル ヒール・ターン ピボット

動きの強弱でターンを変えよう！　9月5日（金）中級フォックストロット #フォックストロット #社交ダンス
金曜中級フォックストロット初回の受講ありがとうございました。 今回の練習の課題はヒール・ターンの違いを強弱で説明しながらの練習となりました。 フォックストロットの特徴は女子のヒール・ターン..
タグ： 強弱 ヒール・ターン

「ダブル・リバース・スピン」は、ヒール・ターンの後の揺れ・スイングを強く斜め！　　3月22日(土)初級 #フォックストロット #社交ダンス
土曜初級フォックストロットの受講ありがとうございました。 先週と同じく「ダブル・リバース・スピン」の復習でした。今回も動きであるスイングの違いの説明と練習になりました。 比較の動きは「リバ..
タグ： ヒール・ターン スイング

ヒール・ターンの前後にスイングを変えよう！　　3月15日(土) #フォックストロット #社交ダンス
土曜夜フォックストロットの受講ありがとうございました。 下にレッスンレジュメを作成しアップしました。 今回のフィガー「ダブル・リバース・スピン」も「ナチュラル・ツイスト・ターン」もヒール・..
タグ： ヒール・ターン スイング